练气期的第三层和第四层之间是个分水岭，很多人餐风饮露，寒暑用功，一辈子也无法修入第四层的凝神境，最后只得个延年益寿，少病少灾，大限来时，能够安然寿终正寝罢了。
凝神境，顾名思义，既是凝练神魂，修入这个境界之后，修士魂魄神识开始凝实稳固，已经有了超凡入圣的根本，能够将阴神遁出躯壳，神游千里，自在飞仙。
修士们三灾八难，很容易受伤退境，比如因为经脉受损，小周天境退回水火境，甚至心神肾精大伤元气，再退回一阳境，乃至散仙碎丹退回练气期的更是大有人在，唯独这个凝神境，修成之后就不会再跌回第三层去，无论受到多么严重的伤，都能够任意神游，因此这个境界又叫做第一不退境，是修行路上第一个不会退转的境界。
然而凝神境的修士却很少会把阴神遁出体外，因为这个时候神识虽然开始凝练，但依然十分脆弱，没有了肉身的保护，灵魂很容易受到伤害，时间长了不能附体还会自动消散。
对于有形物质，来去自由的阴神，普通人自然没有什么威胁，甚至他们根本无法感应到阴神的存在，但这个世界飞天遁地的练气士到处都是，甚至还有专门吞食魂魄的各种妖魔鬼怪，一旦魂魄受伤，将来就再也无法修入第五层的龙虎境了。
陆西洋今天也是被叶剑灵逼得急了，所以才铤而走险，决定遁出阴神去看。
因为练气期前三层的水平是感觉不到神魂的存在的，那叶剑灵就算再厉害，不是还没有修到凝神境呢么，否则不早就用他那五十棵青灵草贿赂侯饮冰来抢夺自己的主管之位了，所以他根本不用惧怕。
很快，楚天乐也赶过来，听陆西沁说了经过，在心里暗自叹息一声，他深知陆西洋刚愎自用，想劝也是无济于事，便拉着陆西沁的手坐在门口说些知心话：“最近上边又要有大动作了，据说是天羽真人第二次天劫临近，马上要闭关修炼准备应劫了，说是要再选出一个代理掌门在她渡劫期间处理门派事物。”
陆西沁担忧地说：“这阵子上上下下都人心惶惶的，我们这边还差些，反正早已经表明立场，跟随候总管支持金千叶，多宝阁那边就热闹了，接连被双方的人找上门去逼着表态，听过藏经阁的总管都已经换了六个了。楚哥你说，这